Türkiye’nin İlk Myofascial Stretch Therapy Stüdyosu

Flexio; kemik, kas ve eklemleri birbirine bağlayan fasyayı esnek tutmak için eşsiz bir yöntem sunan Türkiye’nin ilk myofascial stretch therapy stüdyosudur.

Kişiselleştirilmiş Stretching Koreografisi

Flexio, tamamen sana ve bedenine uygun bir stretching koreografisi yaratarak kısa sürede fayda sağlayacağın bir program sunar.

Flexiologistler Eşliğinde Birebir Seanslar

Flexio’nun “Flexiologist” olarak adlandırdığı profesyonel fizyoterapistleri, stretching seansları süresince seninle birebir ilgilenir.

  • Esnek Ol

    Düzenli stretching seanslarına katıl ve sana özel koreografi ile esnekliğin tadını çıkar.

  • Dik Dur

    Etkili myofascial stretching terapisi ile postürünü düzelt ve dik bir duruşa sahip ol.

  • Özgür Yaşa

    Flexio'nun profesyonel Flexiologist'leri eşliğinde birebir stretching seansına katıl ve bedenini özgürleştir.

Flexio Nedir

Flexio Nedir?

Fasya; kemiklerinizi, kaslarınızı ve eklemlerinizi birbirine bağlayan ve destekleyen bağ dokusudur. Bu dokular sertleşir veya kısıtlanırsa, esnekliğinizi ve genel eklem hareketliliğinizi hızlı bir şekilde etkileyebilir. Fascial stretch therapy ise fasyayı esnek tutmak ve cerrahi işlem, yaralanma veya spor eğitimi sonrasında iyileşme sürenizi sınırlamak için güçlü bir çözüm sunan etkili bir esnetme yöntemidir.

Flexio Kimler İçindir?

Özellikle aktif bireyler, fascial stretch therapy yönteminden en fazla yararlanabilecek kişiler arasındadır; fakat fascial stretch therapy, bedenini esnetmek ve özgürce hareket edebilmek isteyen herkes için uygundur. Genç ve erişkin bireyler de Myofascial Stretching Therapy yaptırabilir.

Birçok profesyonel sporcunun da etkileyici sonuçlarla genel performanslarını ve esnekliklerini artırmak için fascial stretch therapy yöntemine yöneldiği bilinenler arasındadır.

Flexio Kimler İçindir
Neden Flexio?

Neden Flexio?

01. Türkiye'de İlk

Flexio, Türkiye'nin ilk Stretching stüdyosudur. Size özel, benzersiz bir stretching deneyimi sunar.

02. Uzman Flexiologistler

Stretching seanslarında sizinle birebir ilgilenen profesyonel fizyoterapistlerimiz olan Flexiologistlerle çalışırsınız.

03. Size Özel Koreografi

İhtiyaçlarınız ve istekleriniz göz önünde bulundurularak, size özel hazırlanan koreografiyle seansınız gerçekleştirilir.

Flexio'nun Faydaları

Flexio, profesyonel flexiologistler eşliğinde, kişiselleştirilmiş stretching seansları ile rahatlamanın yanında birçok fayda sağlar.

Esnekliğinizi Artırır

Myofascial Stretching, esnekliğinizi ve hareket açıklığınızı artırarak size hareket özgürlüğü sağlar.

Ağrıları Azaltır

Kas dokusunun ve yakındaki fasyanın aynı anda gevşemesine yardımcı olarak, ağrıyı azaltır ve kan akışını artırır.

Duruşunuzu Düzeltir

Kaslar arasındaki dengesizlikler duruş bozukluğuna neden olur ve esnetme ile duruş düzeltilebilir.

Spor Performansını Artırır

Esnekliğinizi artırarak ve kas dokularınızın kanlanmasını sağlayarak performansınızı artırır.

Stresi Azaltır

Stres, kaslarınızı sıkmanıza neden olur ve stretching kaslarınızı yumuşatır ve stresinizi azaltır.

Sakatlıkları Engeller

Kaslarınızın esnek olmamasından kaynaklanan bağ ve eklem sakatlıklarının önüne geçer.

Uyku Kalitenizi İyileştirir

Kas dokusu ve fasya nın gevşemesiyle sizi uyutmayan ya da uykudan uyandıran huzursuzluklarınız ortadan kalkar.

Kas Kısalıklarını Önler

Myofascial stretch terapi sayesinde kaslarınız fonksiyonelliğine uygun hale gelir. Maksimum hareket kazanılır.

Genel Vücut Yorgunluğu Azalır

Stretching ile vücut hücreleri yenilenir, hormon salınımları artar, kronik yorgunluğun önüne geçilir.

Üyelerimiz Ne Diyor?

Üyelerimizin Flexio ve Flexiologistlerimizle ilgili yorumlarına göz atarak, Flexio hakkında fikir sahibi olabilirsiniz.

Ücretsiz Deneme Randevusu

Aşağıdaki formu doldurarak ücretsiz deneme randevusu alabilirsiniz.

İletişim Bilgileriniz

Mesajınız